Kasvojoogaa joka viikko!
KASVOJOOGA on luonnollinen keino saada positiivinen ilme, pysyvästi
"Ammattitaitoosi voi luottaa täydellisesti. Tarkkaa ja sopivan tempoista ja monipuolista opetusta. Kurssi eteni upeasti syventyen loppua kohti. Huomioit asiakkaan monelta kantilta. Kyselyistä nappasit tarpeemme käytäntöön. Kannustit kivalla lempeän tarkalla otteella. Yksityishetki kurssiin sisällytettynä oli ihana lisä. Kiitos Päivi, kanssasi on ilo kasvojoogata ❤️"
"Lähdin kurssille hakemaan apua narskutuksesta johtuvaan puremalihasten kipuun ja kireyteen sekä päänsärkyyn. Sain avun. Lisäksi otsan rypyt vähentyivät, silmät avautuivat, leukalinjani parani eikä kaulakaan enää kiristä. Kiitos."
“Yläluomet nousseet, hymy suurentunut, kaksoisleuka pienentynyt, leukaperät kiinteytyneet, nenä kaventunut ja terävöitynyt.”
"Sain leukoja rennommiksi ja positiivisemman ilmeen. Pidän nyt kasvoistani enemmän."
"Aloitin kasvojoogaamisen Päivin kurssilla ja sain tuloksia jo ensimmäiseltä kerralta. Sen jälkeen olen kehittänyt osaamistani mm. opettajakoulutuksella mutta palaan Päivin tunneille aina yhtä innokkaasti. Suosittelen häntä lämpimästi sekä aloittelijoille että kokeneemmille kasvojoogeille!"
"On mukavaa, kun kurssin jokaisella tunnilla on perusliikkeiden lisäksi aina jotain erityistä."
Kasvojoogakurssilla opit
- Monipuolisesti erilaisia kasvojoogaliikkeitä helpommista vaikeampiin
- Mitä juuri sinun kannattaa harjoitella kotona tapaamisten välissä
- Harjoituksia, joilla parannat ryhtiä ja korjaat pään asentoa
- Erilaisia kasvohierontatekniikoita lihasten rentouttamisesta nesteitä poistavaan lymfaattiseen hierontaan
- Rentouttavaa, kiinteyttävää ja juonteita häivyttävää hierontaa suun sisältä
- Gua sha -hierontaa ja jääpalahierontaa
- Kasvojen akupainantaa terveys- ja ulkonäköhyötyineen
Kevään 2024 Kasvojoogakurssi
Miten ja missä?
Maanantaisin klo 17.00-18.00
Kurssi 22.4.-10.6.2024 (8 kertaa)
Kasvojoogakurssi pidetään kokonaan etänä. Voit siis osallistua missä vain, silloin kuin sinulle sopii. Jos et pääse linjoille maanantaisin, voit tehdä kurssikerran tallenteelta. Kasvojoogatuntien tallenteet ovat kaikkien osallistujien katsottavissa koko kurssin ajan.