Päivi Salminen
Päivi Salminen on Suomen kokenein kasvojoogaopettaja ja opettajien kouluttaja, malli ja joogaopettaja (RYT500).
Kun tiedät mitä ja miten teet, jo muutama minuutti kasvojoogaa päivässä alkaa muuttaa kasvojasi. Kasvojoogan salat voit oppia etänä pidettävältä yksityistunnilla, etäkurssilla, työpajassa tai tallenteelta tai kirjastani.
Voit ottaa yhteyttä ps.jooga@gmail.com
tai lomakkeella.
Seuraa Instagramissa ja YouTubessa.
Oma kasvojoogaohjelma
Oletko kiinnostunut kasvojoogasta, mutta et oikein tiedä, mitä harjoituksia kannattaisi tehdä? Nyt voit saada oman, juuri sinulle räätälöidyn kasvojoogaohjelman etätapaamisella tai sähköpostitse! 10-15 minuutin panostus päivässä muuttaa ilmettäsi jo ensimmäisten kuukausien aikana.
Myös ePassi/Smartum/EdenRed!
Kasvojooga ryhmälle
Kasvojooga sopii kaikille ja virkistää jokaisen näyttöä tuijotelleen mieltä ja ilmettä! Harjoitukset tuovat myös helpotusta koneella istumisen rasittamille silmille. Vakavinkin naama vääntyy hymyyn kasvojoogatunnin aikana ja posket saadaan punoittamaan ilman boolimaljaakin. Kasvojooga sopii mainiosti myös etänä järjestettäväksi, niin yrityksille kuin kaveri- tai harrastusporukoille.
Päivi also teaches face yoga in fluent English!
Kasvojoogan 4 x verkkokurssi
Suositun etäkasvojoogakurssin on-demand-versiolla opit kasvojoogaa neljän tunnin verran juuri silloin, kun sinulle sopii.
Kurssivideoilta opit kasvojoogaliikkeet ja opit valitsemaan omaan kasvojoogaharjoitukseesi ne liikkeet, mitä juuri sinun kannattaa tehdä. Videot ovat katsottavissasi rajottoman ajan ja voit katsoa ne niin monta kertaa, kuin haluat.
Kasvojoogaa joka viikko!
Rakastetut kasvojoogakurssit jatkuvat 21.10.2025! Kurssiin kuuluu 30 minuutin yksityistapaaminen.
Pitkällä kurssilla opit kasvojoogaliikkeet kunnolla, ymmärrät, mitä juuri sinun kannattaa tehdä, ja teet kasvojoogaamisesta pysyvän tavan itsellesi.
"Kurssi oli 10+."
"Pidän nyt kasvoistani enemmän."
.jpg)
Kaunis ja kiinteä kasvojen alaosa – videona!
Hamsteripussit? Kaksoisleuka? Roikkuvat posket? Kasvojen alaosan ulkonäkömuutokset mietityttävät monia. Mukana on monenlaisia harjoituksia, erilaisia kasvohierontoja ja myös tärkeimmät tärpit ihon suhteen.
Lue lisää ja osta Kaunis, kiinteä ja rento kasvojen alaosa 1.5 tunnin videona 27 € tästä linkistä.
Voit maksaa tilisiirrolla ottamalla yhteyttä ps.jooga@gmail.com
Voit maksaa tilisiirrolla ottamalla yhteyttä ps.jooga@gmail.com
Kasvojoogan perusteet videona!
Nyt voit oppia Kasvojoogan perusteet siellä missä olet, juuri silloin, kun sinulle sopii!
Lue lisää ja osta Kasvojoogan perusteet 85 minuutin videona 27 € tästä linkistä.
Voit maksaa tilisiirrolla ottamalla yhteyttä ps.jooga@gmail.com
Voit maksaa tilisiirrolla ottamalla yhteyttä ps.jooga@gmail.com
Huom. uusi video kuvattu 05/2025 – Aiemman version ostaneet saavat uuden vain 10 eurolla!
.jpg)
Rentouttava kasvojooga videotyöpajana
Kärsitkö jännityspäänsäryistä tai leukojen kiristymisestä? Kaipaatko kasvoillesi ilmerypyt sulattavaa rentoutta ja hyvinvointia?
Videon harjoitukset rentouttavat kasvosi tehokkaasti ja mikä parasta, voit katsoa videon uudestaan niin usein kuin haluat!
Lue lisää ja osta Rentouttava kasvojooga tunnin videona 17 € tästä linkistä.
Voit maksaa tilisiirrolla ottamalla yhteyttä ps.jooga@gmail.com
Voit maksaa tilisiirrolla ottamalla yhteyttä ps.jooga@gmail.com
Ryhtiä elämään – Kohota olemuksesi joogalla
Ryhti mielletään helposti vain keholliseksi seikaksi, mutta tosiasiassa se vaikuttaa merkittävästi myös itsetuntoon, mielialaan ja ulkonäköön.
Tiesitkö esimerkiksi, että huonontunut ryhti voi niska- ja hartiaseudun kiputilojen lisäksi aiheuttaa esimerkiksi kaksoisleuan kehittymistä, väsymystä ja hengitysongelmia sekä ruoansulatusvaivoja? Ryhtiä elämään – Kohota olemuksesi joogalla tarjoilee runsain mitoin matalan kynnyksen harjoitusta, joiden avulla kehon virheasennot alkavat korjaantua, kasvojen ilme kirkastua ja itsetunto vahvistua.
Tiesitkö esimerkiksi, että huonontunut ryhti voi niska- ja hartiaseudun kiputilojen lisäksi aiheuttaa esimerkiksi kaksoisleuan kehittymistä, väsymystä ja hengitysongelmia sekä ruoansulatusvaivoja? Ryhtiä elämään – Kohota olemuksesi joogalla tarjoilee runsain mitoin matalan kynnyksen harjoitusta, joiden avulla kehon virheasennot alkavat korjaantua, kasvojen ilme kirkastua ja itsetunto vahvistua.
Päivittäinen kasvojooga
"Kirja on hyvin kattava ja ohjeet selkeitä. Kasvojoogaharjoitukset ovat yksinkertaisia ja niitä pystyy helposti tekemään pitkin päivää. Kirjastasi huokuu asiantuntevuus vailla turhia lupauksia ja monimutkaisia rituaaleja, joiden tekemiseen vierähtää turhan paljon aikaa ja joihin ei jaksa panostaa enää alkuinnostuksen jälkeen."
Neljäs painos tulossa kirjakauppoihin elokuussa!
Kasvojoogan opettajakoulutukset
Kasvojooga on ihana laji opettaa! Koulutuksessa opit kaiken tarvittavan kasvojen anatomiasta, harjoittelun periaatteista, tuntien rakentamisesta ja myös osaamisesi markkinoinnista.
Kasvojooga I järjestetään etänä seuraavan kerran 19-21.9.2025 ja voit aloittaa opettamisen heti sen jälkeen! Jos sinulla on kiire päästä opettamaan kasvojoogaa, voit käydä Kasvojooga I:n myös verkkokoulutuksena tallenteilta. Kasvojooga I -koulutuksen hinta on 495 €, jonka lisäksi tarvitset Päivittäinen Kasvojooga -kirjan.